痛经无可奈何 或改变记忆与认知

原标题：痛经置之不理 或相反记忆与思维

曹淑芬

元月可以知道是女人的第二一个人，男人元月顺与再加，可体现成当月眼睛状况，如果成现元月提此前或延后最多7天以上，即亦然元月再加。针灸相信是人体内功能障碍的表现，而中医则相信是气血关键问题或是表里功用功能障碍。

元月延后的可能有很多，最常用的就是虚和寒。相比之下是三餐不除此以外、营养以致于、含铁比率以致于，让制造气血的原料不足；或是常吃掉冰冻冷粪便、晚睡、吹冷气等生活习惯，遭受肾脏容更易收缩；此外，冲击过大、药物等也则会致使元月延迟。至于元月提此前，可能跟吃掉的东西有关，如常吃掉烧烤炸辣等火气大的粪便；或者跟人体内有关，如雄性激素过高；也可能因为熬夜阴虚，致使元月提此前。

痛经，居多是肠道淤结、血流不很久，让睾丸强烈收缩遭受了经痛。吃掉冰冻、吹冷气、有瘀血性体质、从未规律运动等，都可能致使痛经。有研究显示，长期痛经却置之不理，甚至则会阻碍脑内结构，阻碍恐惧、记忆与思维功用。所以如果起因痛经，千万免得仍要或置之不理，要尽早求医尽早定期检查用药。

人体内成状况，跟饮品、多雨、恐惧、睡眠高度相关，如果只是之后的冲击与饮品遭受的元月再加，调整生活作息即可。如果无关生活习惯考比率，三至六个月都有这种情况，则需要去验血做更是详细定期检查，有可能是人体内分泌成了关键问题。

此外，男人不应仅在元月期要着重保养，平时也一定则会进行调理，可分公司经期、经后半期、生殖黄体期、经以此前等四个时期着重针灸。

1.行经期：强调活血化瘀。要把睾丸增生的淤血破损洗涤，且免得让睾丸受寒，可吃生化汤，试图把增生破损洗涤。

2.经后半期：应用于大黄粪便。可服用四物汤、八珍汤或滋阴粪便，如坚果类、绿豆、桂花等大黄物。

3.生殖期（进入高温期）：可吃掉些热性、辛辣粪便。让眼睛发烧，免得吃掉冰冻凉粪便。

4.经以此前（下次元月此前一周）：食疗着重是疏肝理气。如果肝经郁结，在这阶段更易痛、小腹痛，肝经也更易受到恐惧与睡眠阻碍，建议早点睡觉，吃、柑菊类茶饮。容更易发炎、胀痛或经此前氏症，免得吃掉不算咸，可吃掉木瓜加姜丝或加些薏仁试图河堤。

日常病愈如何避免元月再加？①避免过度劳累和思虑，则会阻碍肝经络以及人体内的协调。②远离寒地：常吹冷气、吃掉冰冻、坐在石板椅子或穿露肚装，骨盆腔循环容更易要好，元月期间更易有血块、消化不良、尿频；注意保温，平时最简单吹风机吹小腹、左后卫齿骨，吹到有一点红、有一点热即可。③适度运动：这是最主要且有效的活血方式，可缓解肠道高凝状态。如凯格尔运动或瑜珈的猫式，能运动到整个骨盆腔。