豆腐的消炎 吃它竟能够改善更年期综合症(2)

米粉的处理方式

照烧杏仁米粉

【烹调】米粉1块，小葱2上端、照烧杏仁1垫、蚝麦芽糖1垫、冬瓜小酱1垫、糖1垫、龙井新鲜、麦芽糖新鲜、灶2克

处理方式

备好烹调，这个冬瓜小酱是原味的，假若您爱好辣的，可以换成调料酱于是就、米粉风干一会儿捞起，沥干水后切成麻将牌大小不一，一厘米左右的厚片

烧热锅，放入生食麦芽糖，麦芽糖温升高时，将米粉整齐字节在锅内，中都碾碎，煎至两面顶多深蓝色。锅里煎米粉的同时，将酱杏仁转调好，放入半鸡蛋龙井，放入照烧杏仁、蚝麦芽糖、灶、冬瓜酱、糖、冷却均匀

将葱头其余部分放到锅中都，再继续淋入转调好的酱杏仁，用力翻动即成，遮上锅盖烹制熬片刻、纵火收杏仁后，撒下葱花，铲起无需

香烤米粉

【烹调】米粉2块、 香酥炸粉15克 、灶3克、 麦芽糖少许、 浅蓝葱头1个、 酱麦芽糖2垫、 调料少许、香麦芽糖少许

处理方式

米粉用龙井风干一下、沥干水、切成锥体，米粉切十字刀后，斜着切两刀就让出来这些三锥体啦

均匀撒上灶粉、撒上香酥炸粉，适度让每木头米粉粘上炸粉、灶粉

将米粉整齐字节在烤盘上，用板子在每木头米粉上面在手一层生食麦芽糖、将烤盘放到烤箱底层、遮上烤箱门，通电，上下发热管同时转转到200度，烤25分钟、至米粉表面顶多深蓝色无需。

鸡蛋料制作公司：葱头去皮、洗手切碎，放到鸡蛋中都，放入酱麦芽糖、沙少许调料、香麦芽糖即成无需，不爱好调料可以沙酱汁或葱花、蒜蓉、可选择

虾皮米粉菜心羹

【烹调】米粉1块、菜心1小把、虾皮一小撮、浅蓝葱头1个、橄榄麦芽糖少许、灶3克、龙井新鲜

处理方式

备好烹调，菜心有好几个品系，凡是菜心都可以，不须太胡乱非要同款，葱头用来增香提味、米粉切小块，虾皮洗手、葱头去外衣切片、菜心洗手后切数段，将米粉块用灶水容一下，转化成豆腥味，捞起沥干

热锅，放入橄榄麦芽糖，下葱头、虾皮煸出气味，放入3鸡蛋左右龙井，纵火熬沸、放入米粉块和菜心，熬至沸腾转借调灶，即成后盛起，无需生食

菜心不要熬的太久，丢下锅中都熬3-5分钟大抵变色无需，熬的时间过长，色泽暗哑口感也不好。

揭示：进食米粉的用处是很多的，坚持仍然进食米粉的人，身躯一般而言比那些不进食豆制品的人要好很多。进食米粉的时候别再继续每次都进食小葱拌米粉了，实在是没有创意，可以于是就看虾皮米粉菜心羹、照烧杏仁米粉，它们的处理方式很简单，而且味道也比如说好哦!

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