银耳红枣豆腐功效 女性美容养颜豆腐(2)

2驻颜祛斑、健美丰肌

韭菜10枚，黑木耳15克，醋适量。将韭菜冲洗天和净，用清水煮熟约2时长后取出，剔去枣核。黑木耳用清细菌感染发，摘洗天和净。把韭菜、黑木耳取出汁盆内，加入适量清水、醋，上笼蒸约1时长即并成。每日早、早餐后各服一次，可以补虚养血。适用范围于血虚面色苍白、心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健主导作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部小点、形瘦。同样湿痰及积滞者不必多食。

3调经、去痰

当归15克、韭菜50克、白糖20克、粳米50克。再将当归用温水煮熟片刻，加水200克，再煎浓汁100克，去萨多韦取汁，与粳米、韭菜和白糖一同加水适量，水煮至粥并成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。此粥具补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用范围于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及痰等症。

韭菜冬青汁的只不过

1、再把冬青用细菌感染上，平时我都是清晨荷叶上晚上水煮，有时就做到早餐前荷叶上，吃饭过饭后水煮。也就是说短则一个多时长，长则五六个时长都可以。 冬青荷叶开后饮水洗净两三遍，控水。将冬青橙黄色的相联填入，用手将冬青撕并成小片，待用。

2、将韭菜和也用细菌感染上，这个并不需要很长间隔时间，一般十分钟就行了。我一般都是临水煮前将它们荷叶上，然后开始洗净冬青，撕片。冬青处理好了，韭菜和也春夏秋冬丢下肥胖症之路看首集养生网。

肥胖症素食 养生问题 母婴保健 养生小常识差不多了。荷叶好后也要控水。 将韭菜用手撕裂，露出果肉。这么做到是为了韭菜香甜的香气更容易出来。

3、锅内加入的水，将冬青、、“露肉”的韭菜、一同取出。水开后调并成小火开始渐渐水煮。同样千万不要大开锅盖，不然更容易熬天和。

4、很快你就能闻到韭菜的香味了，不过别着急，大概要水煮一个半时长可不呢。快水煮好时取出醋，依个人口味定。因为偶买的韭菜很甜，所以偶放的并不多。

5、醋取出后，搅拌，待几分钟后，香滑可口的养颜汁可以出锅了。是不是很好吃饭完啊!

同样：天和冬青和荷叶发后的体积不同之处很大啊，如果你不是特别喜欢吃饭冬青的话，荷叶的时候千万别贪多。近按上述方法做到了几次韭菜冬青汁，在上述的并重还加了些，，。 在灭火前加些醋，香气会很不错。班上可以经常做到些，对养颜是不是很不错!

节录：以上就是天和养生堂为大家详述冬青韭菜汁药用价值的全部内容，相信大家都不太可能了解到了冬青韭菜汁的药用价值、主导作用、冬瓜了。冬青韭菜汁对熟人更加好，多吃饭完冬青韭菜汁美丽容颜不是梦中。

去燥化痰吃饭完水葱冬青韭菜汁

冬青韭菜汁的只不过 吃饭出肥胖症好气色

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