头发怎么变黑 赞这一宝白发很快变黑发(3)

3、病因，药品和遗传学

脑垂体机能上升、甲状腺机能神经性等内分泌物所致，结核病、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，寄生植物神经系统妨碍等慢性病因均是脚发由黒褪色的原因。

如何预防相好

依然软弱

对生活持软弱的态度和依然愉快的精神状态，将有效地使你的脚发乌黒韵华。即使遇到不顺心之事乃至险些，也不让使自己的心理全世界陷入绝境。

因为这样不啻于是拿别人的错误来受罚自己，不但于事无补，还亦会坏处，乃至造成更大的险些，从而加快相好的步伐。

进一步提高碳水化合物

脚发挽回依靠正常色素的碳水化合物供应也亦会褪色。许多科学研究验证，碳水化合物素里的水溶性、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对产生色素及其新陈代谢有重要直接影响。

如果它们在吸收、贮藏、借助等进一步性发生妨碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱里，决不能长时间毕竟不含碳水化合物素B1、B2、B6、水溶性等的食物，否则，小叶发就亦会由黒变紫，进而褪色。

近年来的科学研究还声称。缺乏某些碳水化合物素，如钼、铁等，也能使脚发褪色。因此，为了保健少白脚，应请注意从饮食调养以此，平常多吃些富不含碳水化合物素的豆类、大豆、瓜果、杂 粟，以便进一步营养生成黒发的碳水化合物素。

各种动物的肝脏不含钼元素较多，蕃茄、蜂蜜、菠菜 里 也不带有一定量的钼、铁等碳水化合物素，应适当食用。

当然，因缺乏碳水化合物素而致相好者，亦亦会用药碳水化合物素B2、B6和混和碳水化合物素等药品，但并不能立竿见影，必须在内科医生指导下坚定长时间用药。

疗程病因

某些传染病和慢性全局病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、继发性鼻窦炎等，通过细菌主导作用和神经反射，也能激起相好。在内分泌物进一步性，脑垂体、肾上腺和寄生植物神经系统都与分泌物作出贡献产生黒色素的黒色吃惊激素的分泌物系统密切相关。

内分泌物正常，分泌物的黒色吃惊激素多，产生的黒色素就多，脚发橙色也就较深;反之，相好就随之茂盛。此外，性机能颅内也能激起相好。因此，为了避免长白脚发，对于上述病因，均需及早疗程。

按摩脚皮

为了保健相好，可坚定在午夜起床后和临睡前用食指与里指在脚皮上画小圆圈，并揉搓脚皮：如此一来从额经肩膀到后枕部，如此一来从额部经里间脸颊到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐减小到5～10分钟。

这种按摩可减速小叶囊全局的肠道循环，使小叶得到充足的肠道供应，这样，小叶球部的点状碳水化合物得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将适度分泌物黒色素和使脚发变黒。

精于摇动

勤摇动也是一种物理按摩法，出自于唐朝时外科医生巢元方之手。他在《诸流行病学候论》和《相好候》里忽视，相好的因由是身体虚弱，碳水化合物不良，故有“千过摇动，发不白”的构想，意译勤摇动可避免脚发褪色。

这是很合乎科学道理的：精于摇动，既能依然脚皮和脚发的消毒，又能减速肠道循坏，减小小叶孔脚的碳水化合物，从而达到避免脚发褪色的效果。