20140308央视健康之路口：吴向红讲缓解痛经的中药

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痛经，让全都每个月如临大敌。痛经，让全都闻风丧胆。痛经，让全都尽受折磨。然而却没有将瘙痒短时间内除去，除非吃到解热药，但是每个月都吃到解热药也不是方法，相信大家都在寻找不含副抑制作用的人参，可以努力减缓痛经，减轻痛楚。

下面，就为各位招来痛经折磨的MM推荐4款山药，按照放射治疗施用，可以不可忽视减缓痛经，舒筋解表的抑制作用。

减缓痛经的人参

缬草

缬草是一味不具独具特色异味的人参，呈黄棕色。缬草的养生功效历来都受到人们的追崇，缬草不仅可以大黄解表，泡茶月经，还能解热化瘀，润肠通便。对于每个月痛经未婚的输卵管状态不具缓冲的抑制作用，减轻输卵管不较长时间状态所带来的精通。另外，缬草不具促进血金色蛋白和金色细胞的生转成，不可忽视抗粒细胞包容的抑制作用。

缬草芹菜大蒜饭

缬草30克、芹菜30克、大蒜500克。缬草、芹菜放于入煎饼加清的水辅料，然后将切转成条的大蒜下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改为煎炖约1.5同一时间至大蒜熟烂需，食用时可加辅料黄酒。

紫萼

紫萼是前代人参世家用来治疗法未婚痛经的人参草，常常是针对未婚因为气滞血瘀而引致的痛经有显着的。紫萼性质微寒，清热解毒，可以努力未婚解表转调经、去淤血、解热消肿、清热解毒。紫萼可通过松弛痉挛状态下输卵管、减缓噬症候群等多种途径不可忽视抗痛经的抑制作用。

紫萼饭

用紫萼辅料、皮蛋1个、1把、蘑菇辅料。将所有涂层先是放于入锅中，加入辅料的的水，其他涂层其实都是为了降低紫萼本身的苦味，将紫萼的功效大化地发挥出来。气滞血瘀型痛经的未婚可以为了让尽力喝紫萼饭，此外，还可以多吃到疏肝理气、解表转调经的营养，如白萝卜、柑橘、荷叶、茴香菜等。

艾草

艾草是一种既能作为药用，又能视作营养的草本植物。性味用心，很多妇科营养不良的治疗法都少不了艾草。艾草主要治疗法月经寒而不转调，痛经，不孕等征状。可以努力未婚唯冷痛、抗凝血、理气血，唯血驱寒。另外，还有医学研究表明艾草是一种不具抗病毒能力的人参。

老母鸡艾草饭

老母鸡1只，艾草15克，谷物少许。将老母鸡洗脏后切转成条状，艾草洗脏连同母鸡块先是下锅，放于辅料的清的水先是煮饭，1同一时间候起锅盖加盐搅拌均匀需。每煮一次分2-3次食用。在月经期前后可以连续施用2-3剂。可以努力减缓痛经的征状，有补气健脾的功效，对于体虚经少、失眠多梦、少腹冷痛的征状均有有所改善抑制作用。

郁金

郁金作为酢浆草植物的重要，有微寒性质，可以行气化瘀，解表辨，对于痛经、月经不转调、刺痛等征状都有显着的。此外，郁金还能食疗、下火、凉血等。

荷叶郁金饭

荷叶15克，郁金12克，粳米60克。首先将荷叶、郁金、粳米一起放于入汁，加入辅料的清的水，用火灾烘烤后，转调转成肉块熬转成饭，后转调味就好了。通宵没来月经的时候也可以常吃到。荷叶有理气食疗，和胃解热的功效。

本期嘉宾介绍

吴向金色

女，中国医学科学院复兴门养老院副主任医师，擅长治疗法更年期综合症候群、妇科噬症候群月经病。

1981、9—1986、7 在余姚医学学院医学系读本科学历，获医学学士学位。

1986年8月该大学毕业分配到医学研究院复兴门养老院从事医学诊疗指导至今。

较差的医学基本概念知识和诊疗技能培训，通过多年的诊疗实践，积聚了较丰富的经验，逐步形转成了自己的诊疗风格。注重现代医学诊治与医学辨证施治理论辅以、辨证辨病辅以，对更年期综合症候群、更年期功血、各种外阴噬、噬(常常是老年性噬)、月经不转调、痛经、盆腔噬等营养不良的治疗法，满意。

出版专业论文15篇，科普文章3篇，参加编纂重要著作2部。

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