痛经痛得厉害怎么办

　　正常月经应是无痛的。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化”成血流出体外，不会有血块等气滞表现。那末痛经痛得利害怎样办，会影响生育吗？

　　痛经是女性在经期或行经期前后产生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，常常生育后就会减轻或消失。

　　痛经为最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛，于经前1⑵天开始，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。其次为月经失调，常表现为经量增多，经期延长，或周期紊乱。子宫内膜异位在盆腔内常引发生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而致使不孕症，不孕的病发率高约75%，所以如果痛经痛的很利害，有可能会影响生育。

　　减缓痛经，最经常使用的办法就是服用止疼药，同时要在经期注意个人护理。

　　1。注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

　　2。消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3。平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。

　　4。疼痛发作时可对症处理，适当口服去痛片，但是不可以长时间依赖，否则加重肾脏负担。另外，喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果，增进血液畅通。